年纪轻长白头发是少白头青少年白头发原因1原因可能是学习压力过大，导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让头发日益变白发2其次。
一般长白头发有以下原因1精神压力 一个人如果长期处于郁郁寡欢高度紧张的状态，很容易增长白头发2营养补给 若身体长期缺乏蛋白质维生素B1B2B6，头发缺少营养，也会增长白发3肾功能 中医认为头发与肾脏功能。
1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合2，调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品3，中药首乌片有一定作用4，头皮按摩有助于治疗少白头口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试。
多用木梳梳头梳头也是一种物理按摩法，勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果 坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮先。
白头发原因1白头发的原因压力过大导致的精神过度紧张和疲劳所致，大脑长时间的处于紧张的状态下会让大脑供血不足，而人体的营养都是通过血液来提供，所以就会让我们的头发日益变白发2其次白头发也有可能是血热，肾气。
